FAVE POST WORKOUT BREKKIE

Heeeej alla fina! Hoppas ni mår bra. 🙂 Idag tänkte jag dela med mig av min nya favorit frukost som är PERFEKT efter ett hårt träningspass då det är viktigt att fylla på med bra hälsosamma kolhydrater (banan och granolan), protein (hampa protein i detta fall) och hälsosamma fetter (nötterna i granolan). Den här frukosten är båda supergod och supernyttig så jag hoppas ni kommer gilla den lika mycket som jag gör!

Här kommer receptet! 🙂 

  • 1 liten frusen banan, skuren i bitar
  • 1 näve färsk spenat
  • 1 tsk Hawaii spirulina
  • ca 2 dl mandelmjölk
  • 2 msk vanilj hampa protein
  • Toppa med Raw Nutty Buckini Granola 

Mixa allt förutom granolan i en blender tills du har en krämig smoothie. Häll över i en skål och toppa med granola + ev lite färska bär om du har (jag hade inga så fick klara mig utan hehe).

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply