Dag 3 Juice Detox

IMG_1057.JPG

Sådär då var dag 3 avslutad av den här juice detoxen! Bara två dagar kvar nu!! Dagen kändes helt ok, mycket piggare än igår! Sov sjukt bra inatt och känner att jag ovanligt mycket fokus för att inte ätit något sedan i torsdags kväll haha. Men jag har hört att man får väldigt bra fokus när man detoxar och man kommer till instinkt om många saker här i livet. Man tänker liksom klarare på något sätt, vilket känns toppen!! Precis som om man även rensar hjärnan på massa slaggprodukter och skit som man lika gärna kan vara utan haha!

Här kommer alla juice recept som jag gjort under dagen! OBS! De är för två personer, så om man kör ensam är det bara att halvera recepten. Smart va? heheh. Man vill helst inte göra dubbel sats även om det hade vart smidigt, eftersom vitaminerna och mineralerna minimeras efter typ 15 min efter man pressat juicen.

Frukost – Härlig grön morgon juice!

  • 4 selleristjälkar
  • 1 stor bit ingefära
  • 1 citron, skalad
  • 2 zucchini
  • 2 äpplen
  • Ett rejält knippe persilja
  • Massa grönkål (ta bort stjälkarna)

Nr 2 – Tropical Pineapple Juice

  • Romansallads huvud
  • 1 citron
  • En rejäl bit ingefära (ca 3×5 cm9
  • En stor bit ananas
  • 2 gurkor
  • Massa grönkål (ta bort stjälkarna)

Nr 3 – Super Yummy Citrus Bomb Juice 

  • 1 apelsin
  • 2 äpplen
  • 1 lime
  • En stor bit ingefära 3×5 cm
  • Massa gröna blad, tex grönkål, romansallad
  • 2 zucchini

Nr 4 – Red Immunboost Bomb Juice

  • 6 rödbetor
  • 4 morötter
  • 2 äpplen
  • Massa grönkål eller andra gröna blad
  • En stor bit ingefära 3×5 cm
  • 1 lime
  • Färsk gurkmeja, ca 7 cm
  • 1 zucchini

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply