Acai Protein Bowl

God morgon alla fina! Hoppas ni mår bra? Jag kände mig sjukt trött när alarmet ringde imorse och hade helst bara velat ligga kvar och snooza (som jag är extremt bra på haha), MEN har bestämt mig för att ta tag i mig själv och inte tänka för mycket utan bara GÖRA!! Så gick upp, drack 1 liter varmt citron vatten (alltid) och åt en hemmagjord muesli bar. Borstade tänderna och tog sedan på mig träningskläder och åkte till gymmet. Ska alltså tillågas att detta var kl. 05.30 och det var på tok för tidigt för att sätta i linserna så fick träna på gymmet utan linser, kändes som jag var halvt blind eller något haha. Så ber om ursäkt uti fall om jag inte hejade eller kom fram till någon som jag eventuellt känner på gymmet för jag såg ingenting längre än 2 m i från mig hahah. Hur som helst så körde jag ett eget komponerat pass med fokus på ben och rumpa ca 1.5h, sen åkte jag hem och gjorde jag den här asgoda acai bollen och en kopp kaffe till frukost! YUM. Såå gott! Tänkte dela med mig av receptet för er som vill prova, är besatt av acai bowls och smoothie bowls till frukost för tillfället så sorry om det känns som jag lägger upp samma bilder hela tiden haha. Detta är iaf en sjukt god OCH nyttig frukost med både protein, kolhydrater och bra fetter som man kan äta även som mellanmål eller snack om man vill. <3

Skrolla nedåt för receptet! Puss hej.

Yum <3

 

Recept:

  • 1 liten frusen banan
  • 1 dl frusen mango
  • 1/2 paket frusen acai
  • ca 2 dl osötad mandelmjölk (testa dig fram till du får rätt konsistens)
  • 2 msk naturellt ekologiskt hampa protein
  • 1 tsk spirulina pulver

– Mixa allt i en blender och toppa med valfri topping. Jag valde att toppa med torkade mullbär, riven kokos och banan idag. Men man kan toppa med precis vad man vill och gillar.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply