Browsing Category

CHALLENGES

Dagen efter Detox – Vad ska man äta?

Guten morgen mina vänner! Ingen aning om man skriver så på tyska för jag läste spanska och franska i gymnasiet och högstadiet men whatevs haha. Kände för lite tyska såhär på morgon kvisten. Hur som helst, igår så var det dagen efter detoxen var klar och för att bryta detoxen på rätt sätt så gjorde jag en grön banan smoothie till frukost. Man skulle tydligen göra det enligt min Jennifer som gjorde exakt samma detox på Bali (fast i 7…

Continue Reading

Dag 5 – Juice Detox 

Igår som var Dag 5 var helt klart den lättaste dagen av dem alla. Var knappt ens hungrig under dagen och jag kunde inte ens dricka upp den sista juicen igår kväll för jag var så mätt. Sjukt eller hur? Dessutom drack jag bara tre juicer istället för fem, och såklart massa massa vatten (typ 4liter). Jag känner mig så sjukt stolt över mig själv att jag lyckades genomföra denna 5 dagar långa juice detox utan att ge upp!!! Trots…

Continue Reading

Dag 4 – Juice Detox

God morgon allihopa! Igår så var det den fjärde dagen av denna juice detox som jag gör i fem dagar. Idag är det alltså Dag 5 och jag känner att jag skulle kunna hålla på några dagar till, men denna gången så stannar jag nog efter idag så kan jag köra längre om jag vill nästa gång. Detta är ju trots allt den första detoxen jag gör i hela mitt liv! Gårdagen kändes bra, drack bara tre juicer under dagen,…

Continue Reading

Dag 3 Juice Detox

Sådär då var dag 3 avslutad av den här juice detoxen! Bara två dagar kvar nu!! Dagen kändes helt ok, mycket piggare än igår! Sov sjukt bra inatt och känner att jag ovanligt mycket fokus för att inte ätit något sedan i torsdags kväll haha. Men jag har hört att man får väldigt bra fokus när man detoxar och man kommer till instinkt om många saker här i livet. Man tänker liksom klarare på något sätt, vilket känns toppen!! Precis…

Continue Reading

Dag 2 – Juice Detox

Hej alla fina! Hoppas ni mår bra. Sådär då var dag 2 avklarad. Woop woop! Idag kändes det mycket bättre än igår, inte lika trött och ont i huvudet så jag tror kroppen har börjat vänja sig vid att bara leva på juicer. Jag har märkt att det är extremt viktigt att dricka mycket vatten mellan juicerna för att inte bli uttorkad och därav få ont i huvudet och känna sig svimmfärdig. Man tror ju att bara för att man…

Continue Reading

Dag 1- Juice Detox

Sådär nu är Dag 1 avklarad och snart även dag 2 och jag tänkte dela med mig av gårdagens alla olika juice recept som jag gjorde. YAYYY! Det första jag gjorde igår på morgonen var som vanligt att ta en kopp varmt vatten med en klyfta pressad citron. Sedan tog jag den första juicen som var jättegod, jag hade ju som mål att dricka bara grönsaker de tre första dagarna, för att sedan introducera frukt, men jag höll på att…

Continue Reading

Juice Detox Cleanse

  Hej allihopa! Idag tänkte jag börja göra en juice detox cleanse och jag kommer göra den i 5-6 dagar. Känner att jag måste rensa kroppen på stress, gifter och toxiner samt få en ny fräsch start! Så vad passar bättre än att göra en juice detox då? Om ni vill joina mig så är det bara att hänga på, det kommer kanske lite plötsligt, men ni får jättegärna hänga på från och med imorgon om ni känner att det…

Continue Reading