Browsing Category

Blogg

NEW YEAR RESOLUTIONS

Idag tänkte jag vi skulle prata om Nyårslöften. Ska man lägga dem eller ska man inte lägga dem? Det är ju frågan… 🙂  Nyårslöften är väl något vi alla har avlagt någon gång i livet, iaf så har jag gjort det fler gånger än då jag inte gjort det… Men hur många gånger har vi faktiskt hållit dem? Jag hörde någonstans att endast 12 % håller sina löften, whaat!? Dock inte förvånad för man avlägger dessa stora, nästan ouppnåliga mål…

Continue Reading

RAW ALMOND & COCONUT BUTTER

Vem älskar inte mandelsmör och nötsmör i alla dess former?? Jag kan LÄTT vräka i mig en hel burk jordnötssmör ihop med äpple skivor, alltså hur gott är det inte? Det är verkligen sjukt sorgligt att 100 gram jordnötssmör innehåller typ 600 kalorier haha.. Buhu! Men en matsked eller två (eller tre haha) räcker ju gott och väl också hehe. Idag tänkte jag dela med mig av ett GRYMT raw food recept på ett nyttigt nötssmör som enbart innehåller orostade…

Continue Reading

POST WORKOUT SMOOTHIE BOWL

  Hej alla fina! Tänkte snabbt visa vad jag åt till frukost imorse efter min morgon workout som bestod av ett lättare styrketränings pass och 45 min yoga. Delade med mig av en version på detta receptet tidigare här på bloggen men idag så använde jag ett nytt grönt pulver som jag beställt och det blev sååå gott! Förut så tog jag ett rent spirulina pulver och det var också supergott men tror nästan det blev godare med detta nya…

Continue Reading

SUNDAY FUNDAY HIKE

  Hej alla fina! Igår var jag ute på vandring med min kära vän Bea och några andra vänner. Vi gick en rejäl runda på 15 km på en suuuuuperfin vandringsled som hette Holleden och ligger strax utanför Alingsås. Rundan tog liiiite längre tid än vi hade tänkt oss haha. Jag tänkte typ 3h men nej den tog hela 6h haha. Vet inte vad vi gjorde egentligen??? Oklart haha. Men det var väldigt kuperat och vi njöt verkligen av turen…

Continue Reading

FAVE POST WORKOUT BREKKIE

Heeeej alla fina! Hoppas ni mår bra. 🙂 Idag tänkte jag dela med mig av min nya favorit frukost som är PERFEKT efter ett hårt träningspass då det är viktigt att fylla på med bra hälsosamma kolhydrater (banan och granolan), protein (hampa protein i detta fall) och hälsosamma fetter (nötterna i granolan). Den här frukosten är båda supergod och supernyttig så jag hoppas ni kommer gilla den lika mycket som jag gör! Här kommer receptet! 🙂  1 liten frusen banan, skuren i…

Continue Reading

Raw Nutty Buckini Granola

Hur gott?? Gjorde den här sjukt goda granolan idag (eller jag började ju på den igår men den blev klar idag eftersom jag torkade den i torkugnen under natten haha). Ni måste verkligen prova den! Sååå god och perfekt som topping på smoothie bowls eller ihop med mandelmjölk och bär/frukt. Mums! PS. Om ni inte har en torkugn så går det bra att göra den i ugnen såklart också, ha bara koll så den inte bränns. 🙂 Hur som helst…

Continue Reading

Acai Protein Bowl

God morgon alla fina! Hoppas ni mår bra? Jag kände mig sjukt trött när alarmet ringde imorse och hade helst bara velat ligga kvar och snooza (som jag är extremt bra på haha), MEN har bestämt mig för att ta tag i mig själv och inte tänka för mycket utan bara GÖRA!! Så gick upp, drack 1 liter varmt citron vatten (alltid) och åt en hemmagjord muesli bar. Borstade tänderna och tog sedan på mig träningskläder och åkte till gymmet. Ska…

Continue Reading

BRUNCH

Brunch lyx med mami idag <3 Köpte med mig ett suuuuuupergott stenugnsbakat rågbröd med massa frön och torkade bär i från Urban Deli i förrgår och kan typ inte få nog! Sjukt gott verkligen. Här är det toppat med min favvotopping just nu som är avokado mash (avokado, vitlök och citron), chili flakes, torkade fikon, färsk persilja + svartpeppar och havssalt flingor. Huuuur gott???! Dreglar bara jag tänker på det nu hahah. Till dessa avo mackor så hade jag gjort…

Continue Reading

Green Juice = Life

Hej alla fina! <3 Har vart i Stockholm idag igen och tagit lite nya bilder hos agenturen så då passade jag på att köpa den här supergoda juicen hos Cleansing Days på Sturegatan 20 och jag fick även med mig en liten Raw vegan cheesecake hehe. Har inte smakat på den ännu men den skulle tydligen vara ”to die for” så då var man ju bara tvungen att köpa!! Hallå liksom haha?! Tänkte äta upp den när jag kommit hem,…

Continue Reading

Godaste Cappuccinon

Hej alla fina! Hoppas ni mår bra? Jag drack den godaste cappuccinon med havremjölk på Café Solo Bar häromdagen så var bara tvungen att tipsa! Såååå god verkligen. Tog en stor med extra espresso shot i och det blev mumma kan jag lova! Dock vet jag inte om den stora cappuccinon var så stor haha, men god var den iaf! 🙂 Tog en Chia Pudding också som var helt ok, men jag har ätit godare. Värt att gå dit för…

Continue Reading

Lao Wai

Fortfarande blogginlägg om min vecka i Stockholm hehe… Herregud vilket utbud det finns av goda veganska restauranger där! Måste bara dela med mig om vart vi gick och åt på onsdags kvällen och käkade middag för det var verkligen bland det godaste jag NÅGONSIN ätit i hela mitt liv haha. Alltså helt seriöst så j*vla gott! Jag hittade Lao Wai (en vegansk kinesisk restaurang) av en slump när jag googlade runt på bra vego restauranger som hade öppet på kvällen och…

Continue Reading

TESTAR: Stockholms Pilatescenter

  Hej bloggen! Hoppas ni mår bra! Jag mår awesome. Hann inte med att blogga i förrgår eller igår så det får bli ett inlägg idag istället om hur dessa dagar var 🙂 Började torsdags morgonen med en snabb frukost hemma på hotell rummet för att sedan bege mig mot dagens första pass som var en reformer klass på Stockholm Pilates Center som ligger på Surbrunnsgatan 44 i Vasastaden. Har ju kört pilates hemma i Borås i flera år av…

Continue Reading